O estresse é um dos principais inimigos do bem-estar, afetando não apenas a saúde mental, mas também o sistema digestivo. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 30% dos brasileiros sofrem com problemas gastrointestinais relacionados ao estresse, como azia, dor abdominal, diarreia e constipação. A Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (Sobed) destaca que o estresse pode afetar a barreira mucosa …

