No Hospital de Saúde Mental, as tintas e pinturas têm um papel importante no tratamento dos pacientes. A arteterapia é uma abordagem terapêutica que usa a expressão criativa, como pintura, desenho e outras formas de arte, para auxiliar as pessoas a explorar e expressar sentimentos, melhorar a autopercepção e desenvolver habilidades emocionais.
Durante o mês de setembro, a valorização da vida e a prevenção do suicídio são temas ainda mais discutidos entre os profissionais e pacientes internados no HSM, especialmente para os que estão em sofrimento psíquico.
“É crucial promovermos um senso de dignidade, propósito e esperança durante o tratamento. A hospitalização pode ser um período de vulnerabilidade e incerteza, e, nesse contexto, é importante criar um ambiente que favoreça o bem-estar emocional, ajudando o paciente a encontrar motivação para continuar”, explica o psicólogo hospitalar, Adriano Lopes Júnior, que atua na unidade de internação masculina.
Segundo o psicólogo, a pintura pode contribuir com a expressão de emoções que, muitas vezes, são difíceis de verbalizar. Isso é especialmente útil para aqueles que têm dificuldades em falar sobre os próprios sentimentos, como em casos de trauma, ansiedade ou depressão.
O especialista reforça que a pintura e outras formas de expressão artística têm um valor terapêutico inestimável para o cuidado da saúde mental, auxiliando tanto na expressão de emoções quanto na melhoria geral do bem-estar. “Além disso, usamos outros recursos terapêuticos essenciais na recuperação da saúde mental dos nossos pacientes, como a psicoterapia individual, os grupos terapêuticos e o apoio de toda equipe multidisciplinar”, destaca.
Vantagens que arte traz para a melhoria da saúde mental:
Redução do estresse e da ansiedade
O ato de pintar pode ser profundamente relaxante. Focar nas cores, formas e no processo criativo ajuda a desviar a atenção dos pensamentos negativos e do estresse do dia a dia, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
Autoconhecimento
A pintura também facilita o autoconhecimento, pois muitas vezes os sentimentos mais profundos podem emergir inconscientemente através da criação artística. Isso ajuda a pessoa a entender melhor suas emoções e pensamentos.
Estímulo da criatividade e flexibilidade mental
O processo criativo estimula o cérebro de maneira positiva, promovendo a flexibilidade cognitiva. Pessoas que se envolvem com a pintura desenvolvem uma mentalidade mais aberta e criativa, o que pode ajudar a lidar com desafios de maneira mais eficaz.
Interação social e vínculo
Em sessões de arteterapia em grupo, a pintura também pode facilitar a interação social e a criação de vínculos, o que é especialmente benéfico para pessoas que enfrentam solidão ou isolamento social.
Reintegração de experiências traumáticas
Para pessoas que passaram por traumas, a arte pode ser uma ferramenta de reintegração. Ela ajuda a organizar e processar essas experiências de uma maneira segura e simbólica, permitindo que o indivíduo enfrente suas memórias com mais controle e menos sofrimento psíquico.
