O número de brasileiros com problemas de pressão alta foi recorde em 2023. A pressão tem sido cada vez maior. De acordo com levantamento, quase 28% dos brasileiros sofrem de hipertensão.
O estudo do Instituto Nacional de Cardiologia foi feito com base em dados do Ministério da Saúde e revela o maior percentual da população com pressão alta desde o início da série histórica, em 2006.
A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, o acidente vascular cerebral.
Imagine que suas artérias são como canos de água e o sangue é a água que flui por eles. A pressão arterial é a força que a água exerce contra as paredes dos canos. Quando a pressão está normal, o sangue flui suavemente sem danificar as paredes, mas quando a pressão está alta, o sangue flui com muita força, pressionando as paredes dos canos, o que pode causar danos.
Os hipertensos podem não ter sintomas graves. Ás vezes surge apenas uma dor de cabeça ou uma tontura. Por isso é tão importante medir regularmente a pressão.
Pessoas a partir de 60 anos estão mais propensas a ter a doença, mas 2023 foi o ano com maior número de jovens entre 18 e 24 anos com hipertensão. “Isso é muito preocupante e está associado ao sedentarismo do jovem, que, hoje em dia, é mais sedentário”, destaca o epidemiologista Arn Migoski, coordenador da pesquisa.
O tratamento para quem é hipertenso é conhecido. “Uma dieta com pouco sal e saber que sal é algo que já existe nos alimentos”, orienta a cardiologista Aurora Issa.
E aquilo que alivia a pressão do dia a dia também ajuda na nossa pressão interna. “Atividade física, que é uma medida que tem um potencial de reduzir a pressão arterial, de muitas vezes fazer com que o paciente não precise usar medicação e, em outras, fazer com que ele use menos medicação, né?”, explica Aurora.
