A busca por tratamentos para dor no joelho e artrose cresce a cada ano, impulsionada pelo envelhecimento da população e pelo aumento do sedentarismo e da obesidade. Entre suplementos, infiltrações e terapias modernas, muitos pacientes acreditam que existe uma solução definitiva capaz de regenerar a cartilagem e interromper o desgaste articular.
No entanto, segundo o cirurgião ortopédico especialista em joelho, Dr. Jonatas Brito, o tratamento mais eficaz continua sendo um dos mais negligenciados: o fortalecimento muscular direcionado. “O fortalecimento é o tratamento que realmente muda a história natural da artrose. Nenhuma infiltração ou tecnologia substitui a importância da musculatura fortalecida”, afirma o médico.
De acordo com o especialista, procedimentos como ácido hialurônico, PRP (plasma rico em plaquetas), células-tronco e suplementos como colágeno possuem benefícios comprovados para controle da inflamação e alívio da dor, mas não regeneram cartilagem nem impedem a progressão do desgaste articular.
“O grande problema é quando o paciente cria a expectativa de que algum procedimento vai fazer nascer uma nova cartilagem. Isso não acontece. O objetivo dessas terapias é modular a inflamação, aliviar sintomas e melhorar função”, explica.
Entre os tratamentos citados pelo ortopedista, o PRP aparece como uma das terapias mais estudadas nas últimas décadas, com evidências científicas relevantes para melhora da dor e da inflamação. Já o ácido hialurônico pode ajudar na lubrificação da articulação, enquanto terapias com células-tronco também apresentam potencial anti-inflamatório. Ainda assim, o médico reforça que nenhum desses recursos substitui a necessidade de corrigir fatores biomecânicos e fortalecer a musculatura.
Outro ponto destacado pelo especialista é o impacto do excesso de peso sobre os joelhos. Segundo ele, cada quilo adicional no corpo representa uma sobrecarga significativa para a articulação. “Cada joelho suporta cerca de quatro vezes o peso corporal durante atividades do dia a dia. Pequenos aumentos no peso geram uma sobrecarga importante a longo prazo e aceleram o desgaste da cartilagem”, alerta.
Para o Dr. Jonatas Brito, o sucesso do tratamento da dor depende de um plano estratégico individualizado, que envolva fortalecimento, controle de peso, reabilitação e mudanças de hábitos. “O tratamento mais importante continua sendo a prevenção. Cirurgias não são feitas para serem rápidas, e sim bem feitas. E muitas vezes, quando fortalecemos da forma correta, conseguimos tirar o paciente do ciclo de dor e até evitar uma cirurgia”, destaca.
O médico também reforça a importância da fisioterapia no processo de recuperação e prevenção da progressão da artrose. “Toda lesão ortopédica necessita de fisioterapia. O fortalecimento precisa ser seguro, orientado e progressivo para realmente proteger a articulação e devolver qualidade de vida ao paciente”, conclui.
