Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para o funcionamento do organismo. No entanto, diante do cenário agitado da vida moderna e da grande oferta de produtos processados prontos para consumo, uma parte da população tem encontrado dificuldades para alcançar o equilíbrio alimentar. Segundo a nutricionista Clara Fontenele, além de levar em consideração a necessidade específica de cada indivíduo, é necessário aderir a …

