Adicionar uma xícara extra de café sem açúcar por dia foi associado a um risco reduzido de ganho de peso durante um período de quatro anos, de acordo com um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition em 1º de outubro. O benefício, porém, era cancelado caso a pessoa adicionasse uma colher de chá de açúcar à bebida quente. Adicionar “creme …

