As famosas pedras nos rins, que resultam em dores com diferentes intensidades, têm origem em pequenas massas sólidas que ali se formam a partir de substâncias relacionadas à urina. Essas pedras podem variar em tamanho, desde proporções muito pequenas até enormes.
Tudo surge após a mistura de substâncias que costumam se dissolver na urina, como cálcio, ácido úrico e outros tipos de matéria. O acúmulo disso nos rins leva a fortes dores devido à formação dessas pedras.
Embora as pedras pequenas geralmente sejam facilmente expelidas pela urina, as maiores já causam maiores danos ao organismo. Além de dor, podem causar dificuldade para urinar, náuseas e até vômitos.
O suco diurético para pedras nos rins
Esse problema é um alerta para a necessidade de se hidratar melhor. Além disso, os sucos são altamente recomendados, pois dão descanso aos rins e fornecem nutrientes para reparar danos internos.
Um dos principais sucos é o de cenoura, maçã, laranja e pepino. Além de diurético, é digestivo.
Como preparar esse suco?
Ingredientes
- 1 pepino
- 4 cenouras
- 2 maçãs
- suco de uma laranja
Modo de preparo
- Lave, descasque e corte todas as frutas incluídas em rodelas
- Depois de colocá-lo no liquidificador e deixe bater por pelo menos dois minutos.
- Caso a mistura fique muito espessa, não há problema se quiser adicionar um pouco de água.
- Quando o suco estiver pronto, você pode bebê-lo com moderação.
Este não é o único suco ideal para pedras nos rins. Outras frutas como manga, melão e maçã, sem dúvida, também ajudam.
Além dos sucos, você deve priorizar o consumo de água, pois é o líquido que mais traz benefícios à saúde. Os sucos devem sempre ser secundários.
