Neste sábado, 18 de janeiro, o Grand Shopping, em parceria com a academia Smart Fit, realizará o evento Ritmo Fitness, uma manhã para quem ama se movimentar. O evento, gratuito e aberto ao público, acontecerá no estacionamento do shopping e contará com uma programação especial para quem deseja começar o ano com mais movimento e bem-estar.
O professor Rodrigo Simões dará início ao evento com uma aula de Body Combat, uma mistura de movimentos inspirados em artes marciais e coreografias intensas. Essa atividade é ideal para quem busca fortalecer o corpo, liberar o estresse e aumentar a resistência física, tudo isso ao som de músicas empolgantes.
Em seguida, as professoras Cássia Santos e Paula Pinho, acompanhadas de convidados especiais, conduzirão uma aula de FitDance. Durante 1h30, os participantes serão levados a explorar diversos ritmos musicais, como pop, funk, forró, sertanejo, axé e outros, tornando a experiência divertida e inclusiva para todas as idades e níveis de preparo físico.
Serviço:
Ritmo Fitness
Data: 18 de janeiro (sábado)
Local: Estacionamento do Grand Shopping (Av. Frei Cirilo, 3840 – Messejana)
Programação:
10h – Body Combat com o professor Rodrigo Simões
Duração: 30 minutos
10h30 – FitDance com as professoras Cássia Santos, Paula Pinho e convidados
Duração: 1h30min
Entrada: Gratuita
