“Exagerei nos doces: e agora, minha pele?” A dermatologista Dra. Ingrid Tavares, especialista em Dermatologia Estética e Tricologia, explica como o consumo elevado de açúcar e carboidratos refinados impacta hormônios, inflamação e a saúde da pele. As festas de fim de ano costumam vir acompanhadas de mesa farta e muitas tentações — sobremesas, chocolates, rabanadas e o tradicional panetone. O …

O mês de dezembro, tradicionalmente marcado por férias, viagens e mudanças na rotina, pode representar um desafio adicional para pessoas que convivem com diabetes tipo 1 ou tipo 2. A farmacêutica e docente do curso de Farmácia da Estácio Ceará, Marília Vasconcelos, alerta que esse período exige atenção redobrada para evitar descompensações glicêmicas e complicações que podem comprometer a saúde. Segundo …

Dores no joelho não são exclusividade de quem está envelhecendo ou pratica esportes de alto impacto. Cerca de 69% dos brasileiros acima dos 18 anos enfrentam uma situação semelhante, segundo a pesquisa “Saúde e qualidade de vida: A relação com os pés, tornozelos e joelhos”, realizada pela Pés Sem Dor. Apesar de ossos, articulações e músculos sofrerem desgaste com o …

Todo ano ocorre o mesmo debate nas famílias brasileiras: a inclusão (ou não) da uva-passa nas receitas natalinas. Enquanto uns defendem o toque agridoce que ela agrega aos pratos, outros nem querem ouvir falar da fruta desidratada no cardápio. Segundo uma pesquisa realizada pela Ticket, marca de vale-refeição e vale-alimentação, 37% das pessoas trabalhadoras no Brasil afirmam que colocariam uva-passa …

A proximidade do fim de 2025 coincide com o aumento das confraternizações de fim de ano. Neste contexto, especialistas alertam que esse período costuma provocar alterações na rotina alimentar, na prática de atividades físicas e nos horários de sono, com impactos diretos sobre a saúde. Segundo profissionais da área, a combinação entre maior consumo de alimentos ultraprocessados, refeições mais calóricas, …

O final do ano está chegando e é tempo de planejar um 2026 melhor para a saúde do quadril, uma das partes do corpo mais importantes para a estabilidade e os movimentos. Estudos médicos recentes indicam que o exercício físico é efetivo na prevenção e no controle da osteoartrite (OA), ou artrose de quadril, principalmente nos casos iniciais, promovendo a …

Na busca por performance e bem-estar, a atenção se concentra frequentemente na técnica e na intensidade do treino, deixando de lado um fator de risco silencioso: o equipamento esportivo. A escolha incorreta de itens essenciais como tênis, vestuário ou acessórios não apenas diminui a eficiência do exercício, mas é uma das principais causas de lesões crônicas e agudas em atletas …

Homens jovens entre 20 e 30 anos já estão apresentando fatores de risco cardiovascular que eram comuns apenas em homens mais velhos, a partir de 40 anos. Estudos do National Health and Nutrition Examination Survey  mostram que, entre adultos de 18 a 39 anos, 7,3% já apresentam hipertensão e 8,8% têm colesterol alto. Os dados revelam ainda que 26,9% possuem pressão arterial …

O Hospital Geral Dr. Waldemar Alcântara (HGWA), unidade da rede da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), realizou uma emocionante sessão de fotos natalina com bebês internados na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTI Neo). A ação, intitulada “Meu Primeiro Natal”, contou com a colaboração integrada de toda a equipe multiprofissional da unidade, reforçando o compromisso do hospital com o cuidado humanizado. A iniciativa proporcionou às famílias …

Utilizado para o diagnóstico precoce de câncer de mama, o exame de mamografia gratuito no Sistema Único de Saúde (SUS) agora é um direito de toda mulher a partir dos 40 anos. A determinação é da Lei. 15.284, assinada nesta sexta-feira (19), pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva e publicada no Diário Oficial da União. O câncer de mama é …