Se você é daqueles que sofre com o ronco, pode ser que um alimento bastante comum na sua geladeira se torne seu aliado: o queijo. Os cientistas afirmam que comer queijo regularmente pode ser uma arma menos conhecida contra a apneia do sono, que muitas vezes leva a roncos altos e desagradáveis, o que também pode ser problemático para as pessoas …

Médicos da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM) emitiram um alerta para os riscos de acidentes graves no manuseio de fogos de artifícios nas festas de final de ano. Quando manipulados por pessoas não especializadas, os rojões e bombas podem causar lesões sérias, como queimaduras de terceiro grau, traumas ósseos, amputações e até mesmo a morte. “A força da explosão, combinada …

O ano de 2024 está perto de acabar e, com isso, muitas pessoas começam a refletir profundamente sobre o ano. Algumas vão fazer uma retrospectiva e se alegrar com as pequenas conquistas e vitórias, também planejando metas para 2025. No entanto, outras se sentem frustradas e tristes ao perceber que não conseguiram cumprir os objetivos estipulados. Quando o indivíduo se …

Encher sua xícara de café ao longo do dia pode fornecer alguma proteção contra cânceres comuns que afetam a boca, a garganta e a caixa de voz, de acordo com um novo estudo. Pesquisadores nos EUA reuniram mais de 25.000 registros coletados em 14 estudos anteriores, avaliando-os coletivamente para determinar o que se destaca nas dietas de indivíduos com vários …

No final de ano acontecem várias confraternizações de trabalho, amigos e familiares, o que gerar um esgotamento psíquico, conhecido como Burnout Social. O burnout social, ou esgotamento social, ocorre quando a sobrecarga de interações sociais e responsabilidades emocionais levam a um desgaste psíquico. O burnout impacta a capacidade das pessoas de lidar com as demandas dos relacionamentos. O burnout social, …

O Hospital Geral de Fortaleza (HGF), unidade da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), deu início ao Programa de Cirurgia Bariátrica. Nesta quinta-feira (26), a cirurgia inaugural contou com a presença da vice-governadora e anunciada nova titular da Secretaria da Proteção Social do Estado, Jade Romero; e a secretária da Saúde do Ceará, Tânia Mara Coelho. O novo serviço no …

A creatina se consolidou como um dos suplementos mais eficazes para quem busca melhorar o desempenho atlético e aumentar a força muscular. No entanto, para obter resultados positivos com segurança, seu uso deve ser realizado de maneira responsável e informada. Gesika Assunção, professora de Nutrição da Wyden, alerta sobre os riscos associados à compra e ao uso de suplementos de creatina. “É essencial estar …

O final de ano é momento de celebração, por isso é comum a ingestão de álcool por muitas pessoas, mas é preciso ter cuidado uma vez que o consumo excessivo de bebida alcoólica gera inúmeros prejuízos para a saúde. A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) reforça o alerta para que a população aproveite as festas de forma consciente. A ingestão …

O final do ano é um período marcado por diversas comemorações, mas também por muita correria e estresse. Para auxiliar na busca por mais bem-estar, a atividade física se mostra uma aliada poderosa. Segundo Dr. Luís Pontes, clínico geral e emergencista, “a prática regular de exercícios é fundamental para a saúde física e mental, especialmente em momentos de grande pressão …

O final de ano é um momento de festas e comemorações, mas também de atenção redobrada à saúde vocal. A Dra. Cristiane Romano, fonoaudióloga e especialista em voz, destaca que, durante as festividades, muitos podem enfrentar alterações vocais significativas, como cansaço ao falar, rouquidão, perda de potência vocal e mudanças na intensidade e tom de voz. Esses sinais devem ser …