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Abacate: sabor, versatilidade e muitos benefícios para a saúde

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Presente na mesa dos brasileiros e bastante valorizado no mercado, o abacate é uma fruta nutritiva, versátil e rica em propriedades que contribuem para a saúde e o bem-estar. A fruta  pode sendo consumida tanto in natura quanto para utilização na indústria de alimentos, panificadoras, sobremesas, restaurantes e lanchonetes.

Fonte de gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais, o abacate auxilia no controle do colesterol, na saúde do coração, no funcionamento do intestino e no fortalecimento do sistema imunológico.

Entre seus principais nutrientes estão as vitaminas A, C, E e do complexo B, além de potássio e antioxidantes, que ajudam no combate aos radicais livres e no envelhecimento precoce. Por ser uma fruta energética, também é uma excelente opção para quem busca mais disposição no dia a dia.

A Ceasa-CE segue como importante canal de abastecimento, garantindo variedade, qualidade e preços competitivos para permissionários, comerciantes e consumidores.

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Carregar mais por Kátia Alves
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